Aktuální otázky pracovního a sociálního práva 2024

může nařídit tělu, aby se připravilo na reakci - například zvýšením srdeční frekvence nebo změnou našeho postoje. Poté, co mozkový kmen zpracuje informace, předá je limbickému systému. Limbický systém je zodpovědný za naše emoce. Pokud se cítíme vystrašeni, frustrovaní nebo rozzlobení, je to proto, že náš limbický systém reaguje na informace, které jsme obdrželi. A konečně, informace se dostanou do neokortexu. Neokortex je nejkomplexnější část našeho mozku. Je to místo, kde dochází k racionálnímu zpracování informací. Zde se informace vyhodnotí a na základě nich se regulují odpovědi organizmu. Je důležité si uvědomit, že emoce jsou často reakcí na podněty dříve, než naše racionální mysl stihne zpracovat informace. To znamená, že někdy můžeme mít silnou emoční reakci, aniž bychom plně pochopili, proč se tak cítíme. Ale jakmile naše informace projdou celým procesem, od mozkového kmene až po neokortex, jsme schopni lépe porozumět a regulovat naše emoce. 4 V případě mediace je tedy klíčové, aby mediátor dokázal ošetřit emoce a základní potřeby účastníků tak, aby se necítili vystrašení, frustrovaní nebo vystresovaní. Jedině tak může jejich mozek zapojit i neokortex, který pracuje racionálně, a s jeho pomocí budou strany schopny hledat konstruktivní řešení.

Obrázek 1: Mozek a základní lidské potřeby 5

4 FELCMANOVÁ, L. Jak na wellbeing ve školách . [cit. 9.9.2023] Online. Dostupné z: https://www.you tube.com/watch?v=4hwcSuuQwIc&ab_channel=SocietyforAll. 5 FELCMANOVÁ, L. Jak na wellbeing ve školách . [cit. 9.9.2023] Online. Dostupné z: https://www.you tube.com/watch?v=4hwcSuuQwIc&ab_channel=SocietyforAll.

10